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健康操大时代 | 本月健身操趣事来了!90后占领大雁塔下的广场,美女在海滩做广播体操?


这几年来,

越来越多的人跳健身操

不仅可以锻炼身体

还可以越来越有活力



小葵带大家看看

今日头条-健康操大时代报


 Part1 

Freestyle一般指即兴的随意的发挥

本来是嘻哈音乐中的专属词汇

后来因为一档嘻哈音乐综艺火遍全网



Freestyle的嘻哈小葵是有看过的

Freestyle的健康操可不多见

——在西安大雁塔下的广场上

就有一群年轻人随着欢快的乐曲

在广场上尽情Freestyle

 成为广场上一道青春靓丽的风景

吸引许多游客参与其中



第七大陆南极,

整个世界都被冰雪覆盖

我国南极科考中山站门前有座冰山

冰山下聚集了成群的海豹

海豹在雪地里肆意翻滚

萌态可掬开始了Freestyle健身操

非常呆萌

您别不信,小海豹这种聪明的生物

是真的会锻炼身体的!



 Part2 


 广播体操大家应该都很熟悉

 从小学开始到高中

   不管在哪所学校

  每天都要做广播体操

 那些年的广播体操你还记得吗?

    大家看看下图中的动作

   像不像广播体操中的体侧运动



《雏鹰起飞》 

《时代在召唤》

《青春的活力》

当年的广播体操

在每天早上响彻祖国的各个学校操场

是一代又一代人的青春记忆

你的学生时代,跳的是哪一套呢?


这不,有个学校就举办了千人广播操大赛

这扑面而来的青春气息

有没有带你回到从前?


 Part3 


不老女神刘晓庆很喜欢健身

她是活跃银幕近40年的一代偶像

她是人人都羡慕的逆龄女神

女神一大早就会开始健身

岁月并没有在她脸上留下痕迹

62岁的刘晓庆看起来依旧青春



中国阿姨的广场舞曾震惊过世界

广场舞是人们普遍参与的健身舞

舞蹈元素多种多样

包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等

近日杭州西湖刮起一阵“舞林炫风”

武林之畔起旋风



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这是健康操的大时代

多力当然会紧跟时代的步伐!

由中国广场舞小王子与世界心脏日专家

联合编创的多力每日8分钟系列健康操

让葵粉们每天只需要8分钟

就能够锻炼自己的耐力、力量、

形体和身体灵活度


舞蹈动作简单时尚

更有酷炫的背景音乐吊起你的精气神

快跟着多力

加入这健身操的大时代吧!




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